변비 퇴치법 변비 해소법 쾌변 자세 2600만 뷰 화제된 영상 싱가포르 박사 틱톡 영상

 

변비 퇴치법

반응형

신박한 변비 퇴치 자세가 있다는 것을 뉴스로 보게 되어 찾아봤다.

싱가포르의 전문의인 다리아 사도브스카야 박사가 만들었다고 하는데 틱톡에 해당 영상에서 보면 사도브스카야 박사는 변기에 앉아서 왼쪽 다리를 양반다리처럼 교차하여 허벅지 위에 올려놓는다. 그런 다음 몸을 왼쪽으로 돌려 뒤를 바라본다. 이는 마치 요가에서 햄스트링을 늘리는 것과 같은 동작이다.

 

사도브스카야가 박사는 "이 자세는 '셀프 마사지'와 비슷하다"이라며 "변비가 있어서 대변을 보지 못하면 이 자세를 시도하라. 빠르게 대변을 볼 수 있도록 도와줄 것"이라고 말했다. 실제로 해본 사람들의 반응은 폭발적이다. 돈 드는 것도 아니고 어려운 자세도 아니니 변비가 있는 사람은 해봐도 손해는 아닌 것 같다.

 

영상은 아래 링크로 들어가면 나온다.